
Здоровье Натали Макиенко
врач-диетолог, создатель авторской методики изменения пищевых привычек и основатель проекта Natural Diet

Что есть и пить вечером, чтобы хорошо спать ночью
Осеннее меню: сезонное питание для здоровья и энергии

Хлеб, который можно есть без вреда для здоровья
Как питаться, если на улице +35 и есть вообще не хочется
Ужин отдать врагу? Нет, оставьте себе, но съешьте правильно
Надо ли выбирать сезонные продукты, если хотите питаться правильно? Да – считает эксперт
Энергетическое меню для тех, кто сильно устал этой зимой

Я только спросить: как похудеть к праздникам и не навредить себе?

Кето-диета: кому она подойдет, а кому лучше даже не начинать

Как микрофлора кишечника не дает сбросить вес и что делать

Выйти в плюс: что и сколько надо есть, чтобы набрать вес

Хороший, плохой, злой: цинк в продуктах питания

Перекусы: чего от них больше — пользы или вреда

Детокс буфета и холодильника: убрать, оставить, дополнить

Фрукты здорового человека: смузи, сок или плоды?

Есть ли смысл в пословице про «ужин отдай врагу»? Отвечает диетолог

7 правил постновогоднего пищевого апокалипсиса, чтобы пережить праздники без вреда для желудка

Сели на жесткую диету, чтобы похудеть к Новому году? Не стоит
