Поиск

Плей-лист недели: весенние тренировки

Новинки и старые любимые треки

Плей-лист недели: весенние тренировки
На этой неделе мы решили посвятить наш плей-лист спорту: погода становится все приятнее и наконец позволяет комфортно выйти на пробежку на свежий воздух

Весна наконец дала о себе знать  воздух становится теплее, а солнце появляется все чаще. Самое время переместиться из зала в парк, сад или просто на улицу: тренировки на открытом воздухе не только полезнее благодаря насыщению организма кислородом, но и приятнее, чтобы вы ни делали: готовитесь ли вы к одному из ближайших марафонов или просто решили прокатиться на велосипеде. И тут нам без музыки никуда, поэтому в плей-листе этой недели мы решили собрать любимые треки, под которые будем бегать, прыгать и крутить педали в ближайшие месяцы.

В тренировке всегда важен баланс — не стоит бежать несколько километров без хотя бы небольшой разминки, между подходами всегда нужен небольшой, но все же отдых, а заключительная растяжка позволит избежать скопления молочной кислоты в мышцах. Наш плей-лист мы тоже старались сбалансировать — немного хауса, хип-хопа, r&b и парочка поп-треков. Новый Cassius и Breakbot, классика с дебютного альбома Daft Punk, релизы прошлого года от Disclosure и Jamie XX и Real Friends Канье Уэста с последнего альбома Life of Pablo, который наконец вышел за пределы Tidal. На старт, внимание, марш!

Полина Козлова

4 апр. 2016, 09:00

Оставьте комментарий

загрузить еще