Как подтянуть кожу и улучшить фигуру после резкого похудения? Отвечает пластический хирург

Формат процесса похудения у каждого свой: кто-то теряет килограммы медленно, кто-то быстро. У одних есть сопутствующие отягощающие заболевания (например, сахарный диабет), у других нет. Одни вступают в борьбу с вредными привычками (курение, алкоголь), другие не отказывают себе ни в чем. Все эти факторы влияют на эффективность и скорость снижения массы тела.

Существует такое направление, как бариатрическая хирургия, или «хирургия ожирения». Но мы, как пластические хирурги, не боремся с ожирением напрямую. Мы исправляем последствия массивного снижения веса, когда по разным причинам возникают избытки и дряблость кожного покрова, удержание жировой ткани в жировых ловушках, какие-либо контурные деформации. Именно эта часть преображения в нашей компетенции.

Мы работаем в связке с эндокринологами, диетологами и бариатрическими хирургами. Есть даже отдельное направление «Пластическая хирургия у пациентов, перенесших массивное снижение массы тела после бариатрических операций».

Чем быстрее снижается масса тела, тем выше вероятность того, что образуется избыток кожного покрова, который просто физически не успеет сократиться. Процесс сокращения может сбиваться, если имеется нарушение развития соединительной ткани (дисплазия соединительной ткани). Иногда по косвенным признакам мы можем прогнозировать это нарушение. Например, при наличии на коже растяжек или стрий. Темп снижения веса у каждого свой, и важно, чтобы этот процесс протекал под наблюдением специалиста.

Резкое уменьшение массы тела вредит организму. Для достижения эффективного и стойкого результата с минимумом осложнений необходимо постепенное, ступенчатое похудение. Процесс иногда растягивается на месяцы и даже годы. Однако результат себя полностью оправдывает. Оптимальный темп снижения массы тела составляет примерно 3-4 кг в месяц. Что это дает? Прежде всего минимум стресса для организма, а также снижение потери белка, сосудистых и почечных рисков. Более того, в таком ритме кожа успевает сокращаться вслед за уменьшением площади поверхности тела. Так происходит здоровое снижение массы тела и заодно минимизация эстетических проблем в перспективе.

В процессе снижения массы тела необходимо помогать организму стимулировать сокращение кожи. Довольно эффективна система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Она широко известна как метод Пилатеса или просто пилатес. Эта система:

 способствует увеличению гибкости тела;

 помогает восстановить мышцы после травм или застойных явлений в них;

 предупреждает зарастание поврежденных мышц соединительной тканью;

 улучшает кровообращение, дыхание;

 помогает эффективно бороться со стрессом;

 способствует улучшению качества сна (что очень важно во время похудения).

В результате мышцы становятся более подтянутыми, а за ними стремится и кожа. Также важным этапом является качественный массаж.

В случае существенной потери массы тела ― как при помощи диет и препаратов, так и после бариатрической хирургии ― организм сталкивается с целым списком проблем. Пластические хирурги способны их решить.

Операции, которые направлены на улучшение контуров тела:

 абдоминопластика (пластика живота);

 подтяжка молочных желез;

 операции по подтяжке тела и отдельных его частей (торсопластика, брахиопластика, феморопластика и т.д.);

 устранение различных жировых ловушек при помощи липосакции (жировые ловушки ― места скопления жировой ткани, которая не подвергается естественному уменьшению в процессе похудения);

 фейслифтинг (подтяжка лица).

Сегодня мы обладаем полным арсеналом вмешательств, которые способствуют подтяжке кожного покрова. Но следует помнить, что сделать бодилифтинг после массивного снижения веса чаще всего за один раз не представляется возможным. Как правило, такие масштабные хирургические вмешательства разбиваются на 2-3 этапа в течение 1-1,5 лет с перерывами между операциями.