![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей](/thumb/1000x600_5/images/1000600-i23042020-2.jpg)
Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей
Как вернуть в нашу жизнь прежнюю активность и поддерживать физическую форму? В режиме самоизоляции ответ один: домашние тренировки. Американская ассоциация кардиологов, к примеру, рекомендует взрослым в неделю 150 минут умеренной аэробной нагрузки. Йога и пилатес в Zoom, занятие с фитнес-гуру в прямом эфире инстаграма или пробежка вокруг дома — что бы вы ни выбрали, в красивой спортивной форме тренировка пройдет чуть приятнее.
![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей (фото 1)](/images/2020/04/1587645277057551.jpg)
![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей (фото 2)](../../../images/2019/06/1561542772.jpg)
Нежный образ для домашних тренировок, выполненный в пастельных оттенках. Комплект из легинсов и топа серо-бежевого цвета дополнен кроссовками цвета хаки. Коврик приглушенного розового цвета и бутылка для воды поддерживают гамму.
![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей (фото 8)](/images/2020/04/1587644927964385.jpg)
![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей (фото 9)](../../../images/2019/07/1563365780777815.jpg)
Роскошный набор для занятий йогой, центром которого является коврик с узором под оникс. Блок из шлифованной сосны — как раз под натуральные оттенки самого комплекта. Шоколадную нить из шерсти и шелка можно использовать двумя способами: как браслет или завязывать на волосах.
![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей (фото 15)](/images/2020/04/1587644072168658.jpg)
![Совет Юли Катькало: сделать домашние тренировки приятнее с помощью красивых вещей (фото 16)](../../../images/2019/07/1563365783614016.jpg)
Бра, легинсы и кроссовки нейтрального цвета дополнены яркими акцентами: резинки для фитнеса, футболка и коврик перекликаются по цвету, делая образ более насыщенным.
Статьи по теме
Подборка Buro 24/7