18+
T
партнерский материал
Гид по культуре
доминирования:
что вы хотели знать,
но стеснялись спросить
Текст: Ирина Кондратенко
Дизайн: Александра Бабкина
Фото: пресс-служба Иви
Телесную близость то превозносят, то недооценивают — снабжая нас инструкциями, как ее улучшить. Тем временем есть другие способы повысить настроение и поддержать связь. Психологи советуют разнообразить свою жизнь играми в доминирование и просмотрами провокационных фильмов. Такой как раз выходит на Иви с говорящим названием «Госпожа». Рассказываем, почему важно раскрепоститься в сексе, при чем здесь окситоцин и что посмотреть по теме.
Что говорит статистика
Наши сексуальные фантазии приходят неожиданно: во время просмотра фильма с постельной сценой или пикантного сна. Воображение помогает дорисовать будоражащий эпизод до идеального секса, но до воплощения в жизнь эти идеи не доходят. Смущение, неловкость и подозрения «со мной что-то не так» внедряются в голову. Психологи советуют не сдерживать в себе смелые желания и делиться ими с партнером, иначе могут возникнуть проблемы в других сферах жизни. При половом акте усиливается выработка гормонов — серотонина, эндорфина, адреналина и тестостерона. А главное — окситоцин, который выделяется при оргазме и меняет сексуальное настроение.
Они влияют на психическую, физическую и эмоциональную стабильность, поэтому заботьтесь о своем здоровье и не стесняйтесь говорить о телесных удовольствиях. Американский социальный психолог Джастин Лемиллер в книге «Расскажи мне, что ты хочешь: изучение сексуального желания и как это может помочь улучшить вашу сексуальную жизнь» проанализировал данные более четырех тысяч опрошенных на тему секса с элементами бережности и осторожности. Оказалось, что 96% женщин фантазируют о темном сексе, а 93% мужчин готовы принять приглашение на ночь во всех оттенках серого. Это не выходит из моды, а процент исследователей провокационных практик только растет. Психологи связывают эту тенденцию с высвобождением энергии, которая накапливается за пределами постели.
Кадры из сериала «Госпожа»
Принципы культуры подчинения
Опасность грубых забав преувеличена в умах обывателей. Если на работе вас могут не оформить по ТК РФ, то в культуре боли и удовольствий есть строго регламентированные правила. Основное и обязательное, которое допустимо при любых сексуальных отношениях, — активное вербальное согласие. Это означает, что партнер не просто «не против», а выражает единодушие в вопросе интимной близости. Еще один фундаментальный пункт — risk aware consensual kink, где оба партнера в полной мере осознают и принимают риски некоторых практик, идут на них добровольно.
Любой причудливый сценарий начинается с «переговоров», где вы четко должны проговорить: одобренные сексуальные процедуры или soft limits — то, на что сейчас вы не готовы, но в будущем не исключаете, что захотите привнести в постель, а также hard limits — совершенно недопустимые. Вам никто не сможет нанести вред, только если вы сами не захотите этого. А если вы попробовали и в моменте поняли, что это не ваше, — используйте стоп-слово. Его еще называют after care: как только вы его слышите, все действия прекращаются.
Начните с малого
Психологи рекомендуют пробовать игры в доминирование и подчинение, так с партнером вы станете ближе. Во-первых, снимите эмоциональное напряжение без осуждения и проявитесь в жизни не только через курсы переписывания ДНК, но и реализуя принципы власти и контроля. Вы примеряете образы роковой богини: в кожаном костюме и стилизованных сбруях исследуете сексуальные границы и приобретаете чувственный опыт, который запомнится надолго. Во-вторых, новые практики укрепляют близость, и каждый раз вы знакомитесь с неизвестной стороной партнера. Грани ваших отношений сверкают по-новому, а улыбка с лица от удовольствия не сходит.
Кадр из сериала «Госпожа»
Что посмотреть?
Перед тем, как подчинять или наказывать, посмотрите эротические фильмы по теме, чтобы наглядно увидеть ваши фантазии, максимально приближенные к реальной жизни. Начните незабываемый марафон с проекта Иви «Госпожа». Это сериал о пути к истинному «я», где героиня освобождается от запретов и травм прошлого и наконец-то находит себя. Из зажатого социального работника Маруся превращается в уверенную в себе, свободную и главенствующую в сексе Госпожу. Насмотренность в этом деле еще никому не мешала.
Кадр из сериала «Госпожа»
Увиденное пришлось мне по вкусу
Супер! Все с вами хорошо, узнайте больше о культуре плетки и одобрения на специализированных сайтах и форумах. Уделите одну ночь просмотру тематических фильмов: совместите приятное с полезным и обсудите с партнером, что вам понравилось или нет. Составьте список фантазий и приступите к планированию роковой ночи. Лайфхак: чтобы получилось интересно, как в фильмах, воспользуйтесь простой книжной формулой. Начало (завязка) — вход в игру, дальше середина (кульминация), где вы будете экспериментировать по степени интенсивности, завершение (развязка) — плавное снижение темпа и after care.
Кадр из сериала «Госпожа»
Доверие и открытость
Введите в интимную жизнь тематические игры. Начните с классической ролевой: строгой учительницы и примерного студента, грубого начальника и скромной подчиненной. Если вашей фантазии могут позавидовать самые искушенные режиссеры Голливуда — выбирайте что-то экстравагантное, но выдерживайте принцип баланса власти одного партнера и ведомой роли другого. Добавляйте в ролевую модель dirty talks или грязные разговоры, наказывайте за невыполнение заданий (не домашних, а сексуальных).
Кадр из сериала «Госпожа»
Помните, что сексуальные игры влияют на психологическое и физическое состояния. Открывать новые грани себя не стыдно, может быть, вы пересмотрите стиль в одежде, манеру говорить и держать лицо. Эмоциональная стабильность проявляется в честности с собой и партнером, свободе желаний и высвобождении истинных фантазий. Соцработница Маруся смогла, и вы тоже сможете.
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":0.6,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power2.easeInOut","automatic_duration":true}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Реклама. Иви