Как здоровье десен и полости рта влияет на весь организм? Отвечает эксперт

Слизистая рта — мощный барьер, отделяющий внутреннюю среду от агрессивного внешнего мира. Она пронизана густой сетью капилляров, и ее главная задача — не пропускать бактерии в кровоток.

Когда десны здоровы, барьер работает надежно. Но при их воспалении образуются бреши — бактерии и продукты их жизнедеятельности получают прямой доступ к сосудам, беспрепятственно проникают в кровоток и разносятся по всему организму. Иммунная система может реагировать на «чужаков» воспалением. И чем глубже инфекция в пародонте, тем выше нагрузка на иммунитет в целом. По данным исследований, люди с симптомами болезней десен на 15% чаще страдают хроническими заболеваниями всего организма.

В здоровой полости рта бактерии мирно сосуществуют друг с другом. Но стоит балансу нарушиться, как отдельные виды начинают бесконтрольно размножаться. Чем больше становится таких бактерий, тем активнее они разрушают зубодесневое соединение. В результате иммунные клетки постоянно находятся в состоянии боевой готовности из-за локального очага инфекции. Они вырабатывают воспалительные молекулы — цитокины, которые с током крови разносятся по всему организму. Цитокины повреждают внутреннюю стенку сосудов, запуская процесс образования бляшек. Печень начинает активнее вырабатывать С-реактивный белок — маркер воспаления, который при пародонтите часто повышен даже у внешне здоровых людей. Организм оказывается в состоянии хронического воспаления, которое может годами истощать иммунную систему и создавать благоприятную почву для развития других заболеваний.

При пародонтите бактерии и воспалительные молекулы постоянно поступают в кровоток, повреждая внутреннюю стенку сосудов. Исследование на данных UK Biobank показало: у людей с симптомами болезней десен риск сердечно-сосудистых заболеваний повышен на 15%. 10-летнее наблюдение за кардиологическими пациентами выявило, что тяжелый пародонтит (воспалительное заболевание тканей, удерживающих зуб, — десны, периодонта, костной ткани) увеличивает риск повторных инфарктов и инсультов на 26%. С диабетом второго типа отношения еще сложнее. Высокий сахар крови делает десны уязвимее к инфекциям, а воспаление во рту, в свою очередь, ухудшает чувствительность клеток к инсулину.

Заболевания десен коварны: долгое время они могут протекать почти бессимптомно. Но есть ранние сигналы, которые легко пропустить.

— Кровоточивость при чистке. Если щетка оставляет розовые следы, десны воспалены.

— Чувствительность зубов на холодное или сладкое может говорить о начинающемся оголении шеек.

— Ощущение пульсации или легкого отека тоже повод присмотреться.

Эти симптомы могут корректироваться с помощью правильно подобранных средств для домашнего ухода.

Если зубная паста предназначена для механической очистки эмали, то противовоспалительные комплексы работают иначе. Они успокаивают ткани, укрепляют сосуды и помогают восстанавливать барьерную функцию десен.

Какие компоненты искать в составе?

— Экстракты ромашки, календулы, шалфея и коры дуба — для снятия воспаления и уменьшения кровоточивости.

— Перфтордекалин — вещество, которое транспортирует кислород в ткани, активизируя регенерацию, работая с причиной.

— Нитрат калия, который снижает чувствительность зубов, делая чистку комфортнее.

Одной пасты, даже самой правильной, недостаточно. В ежедневную рутину стоит добавить гель для десен. В его составе должны быть экстракты ромашки, календулы и коры дуба, которые нивелируют воспаление, и перфтордекалин, ускоряющий заживление. Продукт наносят после чистки и оставляют на деснах, чтобы активные компоненты работали прицельно и дольше. Пригодится и ирригатор, чтобы вымывать остатки пищи из межзубных промежутков, куда не достает щетка.