В специальном проекте с Aquasource от Biotherm рассказываем, как вернуть сияние кожи за 5 дней
Героиня проекта Юлия Паршута показывает технику лицевого массажа и рассказывает, какие приемы помогают ей выглядеть свежо.
«Когда у меня насыщенный график — гастроли или запись альбома, — мои уход и питание не меняются. На мой взгляд, лучшее, что можно сделать для своего организма в такое время, — высыпаться и соблюдать прежний режим во всем. Если режим все-таки сбился, то я стараюсь правильно начать день: принять контрастный душ, выпить спирулину с водой, полежать на массажном коврике и сделать растяжку. И самое главное — похвалить себя, иногда — пожалеть и быть благодарной за все, что дает эта жизнь».
Больше о 5-дневной программе ухода здесь.
Посмотреть комментарии
Оставьте комментарий