Каждый день — праздник: разбираемся, как полюбить будни.
T
Для кого-то понедельник — начало новой жизни, а для кого-то — конец беззаботного периода выходных. Чем бы он ни был для вас, предлагаем сконцентрироваться на радостных моментах: в дождь доехать до офиса в комфортном такси, а вечером пригласить друзей на новый фильм. Вместе с Tele2 сделать каждый понедельник праздником стало еще проще: в первый день недели в рамках проекта «Понедельники Tele2» оператор дарит своим абонентам целый сет подарков от бесплатного кофе и блюд из любимых ресторанов до скидок на поездки и билетов в кино.
О том, как быть продуктивным, развлечениях в будни и способах полюбить понедельники мы вместе с Tele2 узнали у лайфстайл-блогера Ангелины Нагорновой, и, кажется, уже ждем следующего.
Как полюбить понедельники?
Как полюбить понедельники?
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Конечно, в идеале — найти причину, почему вы их не любите. Когда получаешь удовольствие от своей работы, то и «понедельник» уже не звучит как гром среди ясного неба. Чтобы было легче пережить тяжелый день, я всегда планирую на него что-то, что меня точно порадует, чтобы было чего ждать — хоть доставку на ужин из любимого кафе. Когда в обозримом будущем есть что-то классное, время летит быстрее!
Еще один способ полюбить понедельники — отправиться в офис на любимом такси Gett и воспользоваться промокодом на скидку от Tele2.
Продуктивность
Продуктивность
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Для меня продуктивность всегда идет рука об руку с качественным отдыхом. Сейчас многие в погоне за продуктивностью забывают про отдых, который и есть топливо для работы, ресурс. Это всегда своеобразная перезагрузка и возможность вернуться к работе со свежей головой, наполненным и вдохновленным. И не так важно, что это будет: засяду ли я с банкой мороженого перед сериалом или отправлюсь в мини-путешествие на выходные. Главное — делать то, что любишь, и то, что сейчас хочется.
О будничных
традициях
О будничных
традициях
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Я огромный фанат завтраков! Не знаю ни одного человека, который любил бы их так же сильно, как я. Включить с утра музыку, приготовить вкусный (и красивый, не без этого) завтрак, съесть его на балконе — и вероятность того, что день будет хорошим, увеличивается в разы. Пообедать с кем-нибудь вместе, а вечером отправиться на прогулку с собакой, покататься на машине по сумеречному городу, слушая музыку, — это здорово помогает расфокусироваться и отвлечься от рабочих мыслей. Ну и введение маленьких традиций: например, по средам мы с молодым человеком ходим на свидания и ужинаем в новых местах, а по четвергам наша подруга устраивает совместные кинопоказы для друзей. Еще очень хочется ввести в свою бытовую рутину массаж.
Предлагаем сделать ароматный капучино или крепкий американо своей приятной будничной традицией. Тем более абонентам Tele2 «Макдоналдс» дарит бесплатный кофе по понедельникам в рамках проекта «Понедельники Tele2»
Как
с понедельника действительно
начать новую
жизнь?
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Как
с понедельника действительно
начать новую
жизнь?
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Я как раз тот человек, который с понедельника ее начинает, но уже к среде забывает. А если серьезно — новые привычки в жизнь я стараюсь вводить постепенно, сопрягая их с любимыми вещами. Хотите вставать раньше? Делайте это постепенно, просыпаясь все раньше и раньше, а на утро планируйте то, что любите: занятие йогой или просто вкусный завтрак.
О развлечениях в будни
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
О развлечениях в будни
В моей концепции мира развлечениям во время трудовых будней не просто есть место, они обязаны там быть! Раньше, когда всяческие активности я планировала только на выходные, а будни шли по графику «работа — дом — работа», жизнь проходила как будто в вечном режиме ожидания выходных. А после наступает пятница, ты радуешься, но не успеваешь и глазом моргнуть — вечер воскресенья. Когда встречаешься с друзьями после работы, ходишь в кино, в бары и на вечеринки, то стирается образ будней, как «тяжелых ужасных дней, скорее бы дожить до выходных» — тебе всегда может быть классно, а не только два дня в неделю.
Говорим развлечениям в будни твердое «да» вместе с Tele2 и сетью кинотеатров «КАРО». Особенно если второй билет в кино можно получить бесплатно по промокоду в приложении оператора.
О мелочах
для поднятия настроения
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
О мелочах
для поднятия настроения
{"points":[{"id":1,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":0,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}},{"id":3,"properties":{"x":0,"y":0,"z":0,"opacity":1,"scaleX":1,"scaleY":1,"rotationX":0,"rotationY":0,"rotationZ":0}}],"steps":[{"id":2,"properties":{"duration":70,"delay":0,"bezier":[],"ease":"Power0.easeNone","automatic_duration":false}}],"transform_origin":{"x":0.5,"y":0.5}}
Мой набор мелочей для поднятия настроения простой: вкусный завтрак, время для себя — сделать массаж и принять ванну, поставить на виниле любимые пластинки — и обязательно выйти из дома вечером: будь то прогулка с собакой или встреча с друзьями. А еще я с детства очень люблю пить чай, чай со сладеньким — такой приятный и теплый флешбэк.
