Поиск

Тренер Ким Кардашьян опубликовала бесплатную фитнес-программу

Для занятий нужно минимум снаряжения: коврик и кроссовки

Текст: Анастасия Сенина


Тренер Ким Кардашьян Мелисса Алькантара выпустила курс для преображения тела. В рамках онлайн-программы «Fit Gurl:The Total-Body Turnaround», созданной по одноименной книге, доступны не только тренировки, но и советы по питанию, а также личный опыт Мелиссы, которая стала заниматься спортом только после беременности.

Для занятий, как у Ким Кардашьян, нужно минимум снаряжения: удобная одежда, кроссовки и коврик.

Курс доступен на платформе Audible, в рамках 30-дневного пробного периода его можно слушать бесплатно.

О том, сколько стоит идеальное тело из инстаграма, можно узнать в нашем материале.

Оставьте комментарий