Совет эксперта: восстановление кожи после солнца

Генеральный директор клиники "Петровка Бьюти" Наталья Бужинская рассказала Buro 24/7 о защите кожи от солнца и о ее восстановлении сразу после принятия солнечных ванн.

Несмотря на то, что люди стали более информированы о вреде интенсивного загара, мифы о "здоровом загаре" все еще существуют. Именно поэтому в финале летнего сезона у дерматологов и косметологов наблюдается наплыв пациентов с клиническими проявлениями избыточного пребывания на солнце.

К ним относятся:

• сухость,
• чувство стянутости,
• шероховатость,
• пигментация,
• краснота,
• образование морщин.

Как показывают исследования, кожа с избыточной инсоляцией (фотоповрежденная кожа) не теряет способности синтезировать коллаген и другие составляющие дермы, поэтому признаки фотостарения носят обратимый характер и их можно устранить.

Первый шаг — использование фотопротекторов для профилактики дальнейшего развития патологического процесса.

Это различные сыворотки и кремы, содержащие антиоксиданты и физические фильтры защиты. Известно, что ультрафиолет является одним из главных механизмов запуска окислительного стресса, поэтому использование утром сыворотки с витаминами С, Е, А и гиалуроновой кислотой снижает окислительную нагрузку на кожу (gримером такого антиоксидантного средства может служить сыворотка Super Serum Advance+ марки iS CLINICAL).

Super Serum Advance+, iS CLINICAL

В солнцезащитных средствах наиболее популярными и действенными физическими фильтрами являются такие вещества как диоксид титана и оксид цинка. Их основным преимуществом является гипоаллергенность. В современных рецептурах в такие средства также добавляют увлажняющие компоненты и антиоксиданты.

After Sun Intense Moisturizer, Lancaster

Кстати: правила FDA (Управление по контролю качества продуктов и лекарств) для маркировки солнцезащитных средств обязывают производителей указывать защищает ли препарат от длинноволнового и средневолнового УФ-излучения и в течение какого времени длится защита. Новые правила не позволяют указывать SPF более 50. Наивысший разрешенный показатель будет обозначаться как 50+, поскольку FDA не обладает убедительными данными, что фактор более 50 является действительно серьезным барьером для УФ-лучей. Если на этикетке есть указание, что средство уменьшает риск возникновения рака, это означает, что оно обеспечивает защиту от длинноволнового УФ-излучения и имеет SPF 15 и выше.

Следующий шаг — восстановление фотоповрежденной кожи.

1. Выбирайте средства со способностью максимально увлажнять кожу. Для сухой кожи предпочтительнее более плотные текстуры — кремы, для склонной к жирности — гели и сыворотки.

2. Ингредиенты, способные уменьшить трансэпидермальную потерю воды, — это гиалуроновая кислота, растворимый коллаген, экстракт алое, пептидные комплексы. Особенно стоит обратить внимание на пептидную косметику. Эти препараты позволяют активизировать процессы регенерации кожи и тем самым замедлить ее увядание. Кроме того, они могут ускорить процесс заживление ран, обладают противовоспалительным действием, иммуномодулирующим и увлажняющим.

Освежающий и выравнивающий лосьон для зрелой кожи Carita Perfection Jeunesse 

3. Утром используем антиоксидантную сыворотку, сверху наносим солнцезащитный крем. Вечером используем увлажняющий крем с пептидами.

4. Если есть шелушение и появилась пигментация, лучше отправиться к косметологу. Чаще всего для коррекции таких нарушений косметолог предлагает провести курс из 4-6 процедур с интервалом в 2-3 недели поверхностного химического пилинга на основе гликолевой кислоты, ретинола, молочной и миндальной кислоты. Все эти виды пилингов можно проводить в летний период, но не забываем о фотопротекции, необходимо использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30.

5. Кроме химического пилинга в программу ухода могут включить микродермабразию или механический пилинг, которые помогают быстрее избавиться от скопленного во время отпуска атипичного эластина, который уже не может выполнять свои функции ( врачи называют этот симптом фотостарения солнечным эластозом)

Санскрин Chanel UV Essentiel SPF 30

6. Для восстановления кожи косметолог может подобрать средства с гидроксикислотами или ретинолом, которые используются на ночь, и будут способствовать более быстрому обновлению рогового слоя.

7. Второй по популярности методикой быстрого восстановления кожи после отпуска является проведение процедуры биоревитализации. Для этого можно использовать различные препараты на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся тонкой иглой непосредственно в дерму. Применяются как монопрепараты с гиалуроновой кислотой, так и ее комбинации с аминокислотами и витаминами. Можно чередовать введение монопрепаратов с инъекциями комбинированных средств на основе гиалуроновой кислоты. Процедуры проводятся курсом 4-6 с интервалом в 2-3 недели, и их также можно чередовать с химическими пилингами.