Поиск

Чек-лист: бережно ли вы ухаживаете за кожей, когда солнце становится активнее

Прочитайте эти правила и проверьте, все ли вы делаете верно в солнечную погоду

Текст: Дарья Жикина



ПРАВИЛО 1: ГРАМОТНО ВЫБИРАЙТЕ
И НАНОСИТЕ SPF-СРЕДСТВО


Большинство солнцезащитных средств защищают только от UVB-лучей — тех, что провоцируют солнечные ожоги и рак кожи. Но UVA-лучи тоже опасны, просто результат их воздействия вы увидите лишь через несколько лет в виде пигментных пятен, дряблости и морщин.


ПРОВЕРЬТЕ УПАКОВКУ ВАШЕГО САНСКРИНА: НАДПИСЬ BROAD SPECTRUM, ОБОЗНАЧЕНИЕ PA+(+++) ИЛИ ОБОЗНАЧЕНИЕ UVA ОЗНАЧАЕТ, ЧТО СРЕДСТВО ЗАЩИЩАЕТ ОТ ДВУХ ВИДОВ ЛУЧЕЙ.

Но маркировки недостаточно, если не соблюдать правила нанесения:

  • Для лица понадобится около половины чайной ложки средства, чтобы защита соответствовала цифре SPF на упаковке. Именно по этой причине тональный крем с SPF в качестве санскрина не годится: вы вряд ли нанесете столько тональника на лицо.
  • Чтобы крем полностью защищал кожу, он должен покрывать ее толстым равномерным слоем, а главное — быть последним этапом ухода. если поверх фотозащитного средства нанести увлажняющее, оно может повредить слой защиты. Дождитесь полного впитывания (пять-десять минут) и только потом приступайте к макияжу.
  • Защиту необходимо обновлять каждые два-три часа. Если вы носите макияж, можно стереть тональный крем влажной салфеткой, обновить крем и заново нанести тон.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ EXPERT SUN PROTECTION CREAM, SHISEIDO, 

3 300 Р.

Чек-лист: бережно ли вы ухаживаете за кожей, когда солнце становится активнее (фото 1)

ПРАВИЛО 2: ХОРОШО ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ


Санскрин, покрывающий кожу невидимой пленкой-экраном, может содержать водостойкие компоненты. Чтобы тщательно удалить остатки фотозащиты, используйте двойную систему очищения.

  • Нанесите гидрофильное масло на сухую кожу и хорошо распределите.
  • Добавьте немного воды. Когда масло превратится в эмульсию, распределите его по лицу еще раз и смойте водой.
  • Завершите очищение мягким средством для умывания — пенкой или гелем. Это обязательный этап, который удалит остатки масла и крема из пор.

ПРЕИМУЩЕСТВО ДВОЙНОГО ОЧИЩЕНИЯ В ТОМ, ЧТО ОНО НЕ СУШИТ КОЖУ, ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК И СНИЗИТЬ ВЫРАБОТКУ СЕБУМА.

МАСЛО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА CENTELLA CLEANSING OIL, ERBORIAN, 

2 890 Р.

Чек-лист: бережно ли вы ухаживаете за кожей, когда солнце становится активнее (фото 2)

ПРАВИЛО 3: БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЕЕ
С РЕТИНОЛОМ И КИСЛОТАМИ


На многих бьюти-ресурсах пишут, что производные витамина А (ретинол, ретиноиды) и кислоты нельзя использовать в период активного солнца. Отчасти это правда: высокие концентрации или ежедневное применение могут ослабить защитный барьер кожи и сделать ее более чувствительной к солнечным лучам. Однако это не значит, что применять их весной категорически нельзя. Можно — если знать несколько нюансов.

  • Чистый ретинол фоточувствителен (разрушается под воздействием солнечных лучей), поэтому включать крем на его основе в утреннюю рутину не стоит. Если наносить ретинолсодержащее средство на ночь, а с утра использовать крем с SPF 50, обновляя в течение дня, для нормальной кожи лица такая рутина, скорее всего, подойдет. При чувствительной и тонкой, склонной к раздражениям и покраснениям коже лучше проконсультироваться со специалистом.
  • Витамин С восстанавливает кожу после пребывания на солнце, подавляет пигментацию и усиливает производство коллагеновых и эластиновых волокон, ответственных за тонус кожи.
  • А вот что действительно стоит отложить до осени, так это средства с высокой концентрацией кислот (бензойная, азелаиновая) — 10–15%. Легким пилингом на основе фруктовых кислот в низкой концентрации можно пользоваться во время вечернего ухода, а утром не забывать про фотозащиту.

СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ C,
LA ROCHE-POSAY,

3 263 Р.

Чек-лист: бережно ли вы ухаживаете за кожей, когда солнце становится активнее (фото 3)

ПРАВИЛО 4: ЭКСФОЛИАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ДЕЛИКАТНОЙ


Обновление клеток рогового слоя эпидермиса происходит приблизительно каждые 28 дней. Кожа справляется с этим самостоятельно, но процесс может замедлиться, если она обезвожена или, наоборот, слишком активно выделяет себум. И с тем и с другим можно столкнуться весной после завершения отопительного сезона и повышения температуры воздуха.

Помочь коже способно отшелушивающее средство, и в период активного солнца оно должно быть бережным. Откажитесь от скрабов с абразивными частицами, вместо них выбирайте гоммаж, энзимную пудру, ферментативную маску. Эти средства мягко устраняют клетки с поверхности эпидермиса, после чего кожа выглядит свежей, а цвет лица ровным.

ЭНЗИМНАЯ МАСКА-ПИЛИНГ ENZY-PEEL, MEDER BEAUTY
SCIENCE,

6 570 Р.

Чек-лист: бережно ли вы ухаживаете за кожей, когда солнце становится активнее (фото 4)