Чек-лист: бережно ли вы ухаживаете за кожей, когда солнце становится активнее
Прочитайте эти правила и проверьте, все ли вы делаете верно в солнечную погоду
ПРАВИЛО 1: ГРАМОТНО ВЫБИРАЙТЕ
И НАНОСИТЕ SPF-СРЕДСТВО
Большинство солнцезащитных средств защищают только от UVB-лучей — тех, что провоцируют солнечные ожоги и рак кожи. Но UVA-лучи тоже опасны, просто результат их воздействия вы увидите лишь через несколько лет в виде пигментных пятен, дряблости и морщин.
ПРОВЕРЬТЕ УПАКОВКУ ВАШЕГО САНСКРИНА: НАДПИСЬ BROAD SPECTRUM, ОБОЗНАЧЕНИЕ PA+(+++) ИЛИ ОБОЗНАЧЕНИЕ UVA ОЗНАЧАЕТ, ЧТО СРЕДСТВО ЗАЩИЩАЕТ ОТ ДВУХ ВИДОВ ЛУЧЕЙ.
Но маркировки недостаточно, если не соблюдать правила нанесения:
- Для лица понадобится около половины чайной ложки средства, чтобы защита соответствовала цифре SPF на упаковке. Именно по этой причине тональный крем с SPF в качестве санскрина не годится: вы вряд ли нанесете столько тональника на лицо.
- Чтобы крем полностью защищал кожу, он должен покрывать ее толстым равномерным слоем, а главное — быть последним этапом ухода. если поверх фотозащитного средства нанести увлажняющее, оно может повредить слой защиты. Дождитесь полного впитывания (пять-десять минут) и только потом приступайте к макияжу.
- Защиту необходимо обновлять каждые два-три часа. Если вы носите макияж, можно стереть тональный крем влажной салфеткой, обновить крем и заново нанести тон.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ EXPERT SUN PROTECTION CREAM, SHISEIDO,
3 300 Р.
ПРАВИЛО 2: ХОРОШО ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ
Санскрин, покрывающий кожу невидимой пленкой-экраном, может содержать водостойкие компоненты. Чтобы тщательно удалить остатки фотозащиты, используйте двойную систему очищения.
- Нанесите гидрофильное масло на сухую кожу и хорошо распределите.
- Добавьте немного воды. Когда масло превратится в эмульсию, распределите его по лицу еще раз и смойте водой.
- Завершите очищение мягким средством для умывания — пенкой или гелем. Это обязательный этап, который удалит остатки масла и крема из пор.
ПРЕИМУЩЕСТВО ДВОЙНОГО ОЧИЩЕНИЯ В ТОМ, ЧТО ОНО НЕ СУШИТ КОЖУ, ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК И СНИЗИТЬ ВЫРАБОТКУ СЕБУМА.
МАСЛО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА CENTELLA CLEANSING OIL, ERBORIAN,
2 890 Р.
ПРАВИЛО 3: БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЕЕ
С РЕТИНОЛОМ И КИСЛОТАМИ
На многих бьюти-ресурсах пишут, что производные витамина А (ретинол, ретиноиды) и кислоты нельзя использовать в период активного солнца. Отчасти это правда: высокие концентрации или ежедневное применение могут ослабить защитный барьер кожи и сделать ее более чувствительной к солнечным лучам. Однако это не значит, что применять их весной категорически нельзя. Можно — если знать несколько нюансов.
- Чистый ретинол фоточувствителен (разрушается под воздействием солнечных лучей), поэтому включать крем на его основе в утреннюю рутину не стоит. Если наносить ретинолсодержащее средство на ночь, а с утра использовать крем с SPF 50, обновляя в течение дня, для нормальной кожи лица такая рутина, скорее всего, подойдет. При чувствительной и тонкой, склонной к раздражениям и покраснениям коже лучше проконсультироваться со специалистом.
- Витамин С восстанавливает кожу после пребывания на солнце, подавляет пигментацию и усиливает производство коллагеновых и эластиновых волокон, ответственных за тонус кожи.
- А вот что действительно стоит отложить до осени, так это средства с высокой концентрацией кислот (бензойная, азелаиновая) — 10–15%. Легким пилингом на основе фруктовых кислот в низкой концентрации можно пользоваться во время вечернего ухода, а утром не забывать про фотозащиту.
СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ C,
LA ROCHE-POSAY,
3 263 Р.
ПРАВИЛО 4: ЭКСФОЛИАЦИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ДЕЛИКАТНОЙ
Обновление клеток рогового слоя эпидермиса происходит приблизительно каждые 28 дней. Кожа справляется с этим самостоятельно, но процесс может замедлиться, если она обезвожена или, наоборот, слишком активно выделяет себум. И с тем и с другим можно столкнуться весной после завершения отопительного сезона и повышения температуры воздуха.
Помочь коже способно отшелушивающее средство, и в период активного солнца оно должно быть бережным. Откажитесь от скрабов с абразивными частицами, вместо них выбирайте гоммаж, энзимную пудру, ферментативную маску. Эти средства мягко устраняют клетки с поверхности эпидермиса, после чего кожа выглядит свежей, а цвет лица ровным.
ЭНЗИМНАЯ МАСКА-ПИЛИНГ ENZY-PEEL, MEDER BEAUTY
SCIENCE,
6 570 Р.
