Правила шопинга онлайн: ЗОЖ-товары
BURO. рассказывает, что покупать в интернете и как это делать выгодно
Продолжаем серию инструкций по шопингу в интернете. На этот раз рассазываем, как выгодно покупать продукты, пряности и чаи, витамины и добавки.
Витамины и добавки
Мы не склоняем к необдуманным и самостоятельным покупкам витаминов и БАДов. Без анализов, сдачи крови и консультации врача этого делать не стоит. Но нужно иметь в виду, что, к сожалению, в столичных аптеках довольно скудный выбор витаминов, а бренды — монополизированы. Советуем лучше регулярно заходить на iHerb: здесь представлены марки с мировой известностью — Natrol, Now Foods, Doctor's Best, Jarrow Formulas и другие.
Среди добавок — куркумин, капсулы с чесноком и алоэ вера, про- и пребиотики, коэнзим, коллаген, клетчатка и прочее. Есть множество витаминов в разных дозировках и целые сбалансированные комплексы.
Еще из интересного — разные жидкие добавки вроде хлорофилла. Отдельная категория — адаптогены для тех, кто практикует биохакинг. В этом разделе можно найти женьшень, родиолу, центеллу, ашваганду и прочие тонизаторы в порошках. Большой выбор таких порошков есть еще в магазине «Город-сад» — там можно найти маку перуанскую и гуарану.
Травы и чаи
Онлайн-шопинг означает огромный выбор травяных чаев, которые не всегда можно найти в супермаркетах. Отличный вариант — бренд «Травки». Это травяной чай без ароматизаторов, подсластителей, красителей, с ягодами, специями и фруктами. Основателем марки является Мария Леонтьева, ранее занимающаяся 365 detox. Она лично разрабатывает комплексы на базе аюрведы и фитотерапии.
Перекус
Овощные и фруктовые чипсы, протеиновые батончики с шоколадом и морской солью, органическая арахисовая паста, сублимированные ягоды, снеки из вяленого кокоса с чили и манго, крекеры из миндальной муки — в раздел с закусками лучше идти сытым и с конкретным списком. Фитнес-батончики в интернете однозначно покупать выгоднее.
Соусы
Если вам нравится экспериментировать с соусами, то выбирайте классику или, наоборот, самые необычные. Шрирача — классика на основе чили, вустерский соус — для мяса, чатни, карри, амба — на основе маринованного манго. Bragg — альтернатива соевому соусу из натурального соевого протеина без добавления соли.
Gluten-free, organic, sugar-free
В районных магазинах таких продуктов не найти, разве что скудный стенд с диетической продукцией. В интернет-магазинах представлен большой выбор сахарозаменителей, низкоуглеводной муки и смесей для выпечки без глютена для маффинов, натуральных сиропов, альтернатив кофе.
Советы
- Идите в магазин со списком.
- Найдя что-то интересное, не спешите класть товар в корзину, внесите его в виш-лист — быть может, на этот товар вскоре будет скидка или спецпредложение.
- Для отслеживания акций подписывайтесь на рассылки.
- Читайте отзывы, обращайте внимание на дозировки и в целом размер упаковки. В зарубежных магазинах часто используются унции, а не граммы и миллилитры. Если есть сомнения, то много где можно заказать пробник продукта.
- Часто в ЗОЖ-магазинах бывает лимит по весу посылки, и из-за этого цена на доставку может существенно увеличиться. Поэтому выгоднее всего заказывать со знакомыми.
- Подпишитесь на ЗОЖ-блогеров, они нередко оставляют промокоды со скидками.
- Для отслеживания посылки выбирайте доставку не почтой, а курьерской службой, например Boxberry, — она дает трек-номер и возможность выбора наиболее удобного пункта выдачи.
- Если вы получили просроченный товар и товар в разбитой и деформированной упаковке, то нужно сразу же сделать фото и отправить его в службу поддержки. То же самое следует сделать, если товар пришел другой или вообще не был доставлен.
