Новые сервисы и программы по доставке питания

Рассказываем, где заказывать готовые блюда и искать интересные идеи

 

How to Eat

howtoeat.ru

Сервис запустила Александра Новикова. В основе лежит техника интервального питания 16/8. Концепция данного вида питания заключается в том, что сутки делятся на два основных блока: 16 часов — время, когда вы не употребляете пищу, 8 часов — время, когда вы можете есть. В How to Eat доступны четыре программы: в стандартной можно найти мясо, рыбу, птицу, злаки и молочные продукты, есть также вегетарианская, веганская и программа пескетарианства — без мяса и молочных продуктов. Также в каждой из программ есть десерт.

Only 1-day detox

freshrestaurant.ru

Ресторан правильного питания Fresh выпустил программу для однодневной разгрузки. Программа вышла всего на 420 ккал. В её основе — несколько напитков: на основе щелочной воды, голубой спирулины, кайенского перца, кокосового угля. Последний этап самый необычный — это зелёная шот-маска для лица, которая ещё и съедобна.

 

 

Juicy Food 

juicy-food.ru

Сервис доставки здорового питания запустил бренд-шеф ресторанов Beer Happens, Wine Happens, Cevicheria, Tartaria, BaoBar, Fishop, Wine Religion Тимур Абузяров. Акцент на высокую гастрономию, органические и сезонные продукты. Все блюда можно кастомизировать под себя. Среди программ — кето-меню, спортивная, для снижения веса, белковая и другие. Простые блюд здесь минимум, в основном встречаются интересные идеи — смузи-болл с авокадо, томатный рамен с морепродуктами, мраморная говядина с печёными корнеплодами, кокосовая панакота. 

Performance Food

p-food.ru

Основные направления сервиса Performance Food — сбалансированное и спортивное питание. Перед оформлением заказа проводится личная консультация с диетологами, что помогает выбрать питание исходя из таких факторов, как предпочтения в еде, занятость, состояние здоровья, хобби и цели. Для тех, кто хочет получить наиболее эффективный результат от симбиоза здорового питания и фитнеса, есть функция консультации с тренером, который предоставляет детальный анализ тренировок.

 

 

«Яндекс. Шеф»

https://chef.yandex

Этот сервис подходит тем, у кого нет времени на готовку или процесс создания блюд сложен. Нужно только выбрать желаемые блюда и оформить заказ. Домой привезут необходимые ингредиенты, расфасованные в нужном количестве, и рецепт приготовления. Блюда постоянно меняются, то есть каждую неделю уже новые предложения. На сайте можно оформить подписку. 

«Баланс вкуса»

taste-balance.ru

Этот сервис делает акцент на ресторанной подаче. Блюда украшены зеленью, специями, зёрнами или семечками. Каждое блюда сбалансировано по КБЖУ в зависимости от программы. Среди составителей — врач-диетолог, фитнес-тренер и фуд-психолог. Программу сбалансированного питания можно заказать как на 800 ккал, так и на 2 400. Есть также кето- и палеорационы. А программа Beauty Express подразумевает снижение веса на 5–10% за 10 дней благодаря постепенному уменьшению объёма порций.