Раздраженная кожа? Причин может быть много. А что делать?
Разбираемся в симптомах, способах помощи и различиях аллергии, атопического дерматита, экземы, розацеа и просто повышенной чувствительности кожи
Раздраженная кожа реагирует на холод, тепло, воду и косметику. Это ощущается жжением, интенсивным покраснением, появлением пятен или воспалений. Однако не так просто понять, в чем причина и что это на самом деле — аллергическая реакция, атопический дерматит или вообще розацеа. «Наша кожа — зеркало состояния здоровья организма, не только физиологического, но и ментального. Каждый человек уникален, поэтому изменения, которые происходят на коже, могут указывать на самые разные проблемы или сбои в работе организма. Это касается и раздраженности кожи — частой проблемы, с которой пациенты почему-то не спешат обращаться к врачу-дерматологу или косметологу. А зря. Раздражение кожи может указывать на наличие инфекции, аллергии, гормонального сбоя или стресса; а может быть и симптомом, например, эндокринного нарушения или недостатка витаминов и минералов в организме», — говорит Ева Печатникова, руководитель клиники дерматовенерологии и аллергологии-иммунологии ЕМС, дерматовенеролог высшей категории.
Что происходит с раздраженной кожей?
Первое, что происходит, — это сосудистая реакция. Сосуды расширяются, движение крови замедляется. «Внешне это проявляется в виде отека, красноты, уплотнения. Вырабатывается химическое вещество — гистамин, которое вызывает боль, зуд и может приводить к выделению жидкости на поверхности. То есть происходит определенное количество химических реакций, приводящих к гиперпигментации, нарушению барьерной функции и сильному шелушению», — объясняет Елена Макуха, врач-дерматовенеролог, косметолог, врач интегративной медицины клиники Remedy Lab.
Если это повышенная чувствительность
Чувствительность — это состояние кожи. Любой тип кожи может стать чувствительным. Как правило, кожа дает ответ с повышенной реактивностью при встрече с едкими и токсичными веществами. «При чувствительной коже иммунная система не запоминает вещества (ПАВы, встречающиеся в косметике, и щелочи водопроводной воды), которые попадают на кожу, и ее поведение трудно предугадать. Реакция может быть слабой или резко выраженной в виде припухлости кожи, красноты, зуда, мелкой сыпи.
Раздраженная кожа проявляется воспалительностью. Воспаление — это защитная реакция организма, точнее иммунной системы, на борьбу с веществами, проникающими в кожу извне и вызывающими раздражение и воспаление», — рассказывает Елена Макуха.
Если это аллергия
В качестве аллергенов могут выступать продукты питания, бытовая химия, пыль, пыльца растений, шерсть животных, укусы насекомых, медицинские препараты и косметика. «Аллергическую реакцию на косметику могут вызвать входящие в состав силиконы (если больше 9%), алкоголь денатурат (может вызывать сухость кожи, впоследствии кожа становится чувствительной), красители (кроме минеральных), формальдегид (очень опасен, является запрещенным веществом, но может содержаться в дешевой косметике).
На коже аллергическая реакция может проявиться в виде зудящих красных пятен. Самостоятельная первая помощь — прием антигистаминных. И после сразу к врачу.
Доктор назначит вам ряд анализов. Кожная проба — один из самых бюджетных и быстрых способов узнать о наличии антител. Самый популярный — анализ крови на IgE (иммуноглобулин Е). Лечение аллергических реакций будет специфическим и индивидуальным», — говорит Карина Пушкова, врач-косметолог клиники «Эстелаб».
Если это атопический дерматит
Атопический дерматит зачастую возникает в детстве и затем проявляется уже в зрелом возрасте. Склонность к данному заболеванию в основном передается по наследству. «В зрелом возрасте атопический дерматит по клинической картине можно сравнить с экземой — есть зуд и покраснения. Но при экземе будут также пузырьки с жидкостью внутри. Атопический дерматит можно спутать и с псориазом, тоже хроническим заболеванием. Оно проявляется красными пятнами с чешуйками. К аллергии не имеет никакого отношения», — предупреждает врач-косметолог клиники «Эстелаб».
Если это розацеа
Еще одно хроническое воспалительное заболевание кожи — розацеа. При розацеа кожа реагирует на холод, жару и косметику. Может сочетать в себе сразу несколько симптомов — акне, купероз, покраснение и чувствительность. «У взрослых людей розацеа сопровождается покраснением кожи, образованием папул, пустул. Это связано с сосудистыми нарушениями, приводящими к образованию расширенных сосудов, на фоне чего возникает воспаление в тканях. Розацеа связано с заболеваниями ЖКТ, дисфункцией эндокринной системы, генетической предрасположенностью и заболеваниями психосоматического характера. Острая еда, чай, кофе, курение, алкоголь, молочные продукты — все это усиливает реакцию на коже лица», — рассказывает Елена Макуха.
С розацеа могут работать и косметологи, и дерматологи. Помогают азелаиновая кислота в уходе и пребиотики.
Что делать?
Во всех случаях по уходу вас должен проконсультировать должен врач. «Уход — лишь часть комплексного решения и для каждого человека он должен подбираться индивидуально. Кому-то ланолин в составе крема прекрасно подходит, а у кого-то вызывает еще большее раздражение. И так с каждым компонентом. Универсального средства, увы, не существует. Хорошие производители никогда не включают в состав кремов агрессивные и провоцирующие раздражение компоненты. Важно правильно подобрать нужное средство: с учетом типа кожи, чувствительности, времени суток и времени года, особенностей работы и жизни, цикла у женщин, возрастных особенностей. Еще один важный момент — пользоваться подобранными средствами необходимо регулярно, а не хранить красивые нераспакованные баночки в шкафу», — говорит руководитель клиники дерматовенерологии и аллергологии-иммунологии ЕМС.
Но в целом уходовая косметика во время раздраженности должна быть максимально простой. Чем меньше ингредиентов будет в составе, тем лучше. «В это время стоит избегать консервантов, ПАВов, эфирных масел, красителей, кислот и щелочи. Набор средств должен напоминать уход за кожей с поврежденным кожным барьером. То есть он предполагает мягкое очищение, защиту и восстановление барьера. После умывания деликатными средствами используйте увлажняющие кремы, уменьшающие реактивность кожи. Пусть в составе будут бисаболол, азулен, бета-глюкан, экстракты алоэ, гамамелиса и зеленого чая, омега-3-масла — рапсовое и льняное. Также обращайте внимание на компоненты, укрепляющие сосудистую стенку (никотинамид — витамин PP)», — советует врач интегративной медицины клиники Remedy Lab.
